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美しいプロポーションとバランスを整える パワーヨガ(金曜)

ヨガ,健康

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一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。筋力を強化し新陳代謝を促進、身体のバランス力を整え、美しいプロポーションづくりに効果が期待できます。脂肪を燃焼させるため、ダイエット効果も。動きやすい服装で、タオルをご持参ください。
受講料
月4回　5,720円
日時
金曜　14：00〜15：00
講師
廣田　幸子（鶴原ヨガスタジオ）
持ち物
タオル・水分補給
特別体験レッスン

9/20・27・10/4・10/4・11・18・25・11/1・15（各金）

1,100円

※通常体験よりもお安く受講いただけます。

1回分の受講料で講座を体験いただけます。
個人レッスンを除き、各講座の見学（30分）をしていただけます。

※公開講座を除く

注意事項

  • ・一日特別体験の表記がある場合、特定の日にちのみ特別料金でお受けいただけます。
  • ・1回分の受講料で講座の体験をしていただけます。
  • ・講座の体験・見学のお申込みにはご予約が必要です。
  • ・公開講座はどなたでも受講できる入会金不要の講座です。
  • ・材料費、著作権等別途必要になる講座がございます。
  • ・上記の情報は急遽変更になる可能性もありますので予めご了承下さい。
  • ・その他気になる点はお気軽にお問い合わせ下さい。

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