- 詳細
- ストレッチや瞑想などをして心と身体を緩めていき、ゆっくりした動きの太極拳をしながら安定感のある健康的な身体へと整えていきます。「息」という字は「自分」+「心」で出来ています。己の心、自分自身の心であり、息とは呼吸の事で、生きている証です。美しい呼吸を心がけてみましょう。自分の呼吸に意識を向けて気と共に体を動かし、心身のバランスを整え、心と体の健康を目指します。
- 受講料
- 月2回 4,400円
- 日時
- 2・4日曜 15:00〜16:30
- 講師
- 丸出羽 千栄子（楊名時八段錦太極拳指導員）
- 特別体験レッスン
-
1/26・2/9・23・3/9・23・4/13（各日）
1,100円
体験時持参品：タオル 動きやすい服装 室内用の靴（なければ裸足か滑り止めのついた靴下）
※通常体験よりもお安く受講いただけます。
1回分の受講料で講座を体験いただけます。
個人レッスンを除き、各講座の見学（30分）をしていただけます。
※公開講座を除く
注意事項
- ・一日特別体験の表記がある場合、特定の日にちのみ特別料金でお受けいただけます。
- ・1回分の受講料で講座の体験をしていただけます。
- ・講座の体験・見学のお申込みにはご予約が必要です。
- ・公開講座はどなたでも受講できる入会金不要の講座です。
- ・材料費、著作権等別途必要になる講座がございます。
- ・上記の情報は急遽変更になる可能性もありますので予めご了承下さい。
- ・その他気になる点はお気軽にお問い合わせ下さい。
