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大阪シティアカデミー　新しい自分と出会う学びのスペース

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ダンスが苦手な方も参加OK。 楽しく踊って毎日を若々しく♪ シニアのストレッチ＆ダンス

ストレッチ　ダンス　

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詳細
ダンスが初めての方、運動が苦手な方も安心して参加いただけます。ストレッチで身体をほぐした後は、音楽に合わせて簡単なステップなどで楽しく踊ります。無理なくバランス感覚を養い、運動不足の解消や健康づくりにおすすめです。
受講料
月2回　3,850円
日時
1・3火曜　14:30～15:30
講師
10/6・20・11/3・17・12/1・15（各火）
持ち物
室内用スニーカー　タオル　水分補給
特別体験レッスン

10/6・20・11/3・17・12/1・15（各火）

1,100円

※通常体験よりもお安く受講いただけます。

1回分の受講料で講座を体験いただけます。
個人レッスンを除き、各講座の見学（30分）をしていただけます。

※公開講座を除く

注意事項

  • ・一日特別体験の表記がある場合、特定の日にちのみ特別料金でお受けいただけます。
  • ・1回分の受講料で講座の体験をしていただけます。
  • ・講座の体験・見学のお申込みにはご予約が必要です。
  • ・公開講座はどなたでも受講できる入会金不要の講座です。
  • ・材料費、著作権等別途必要になる講座がございます。
  • ・上記の情報は急遽変更になる可能性もありますので予めご了承下さい。
  • ・その他気になる点はお気軽にお問い合わせ下さい。

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