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| 西岡美和子(太極拳「身輝会」代表・日本武術太極拳連盟公認指導員）＝水曜講師
大嶋 香澄(同連盟公認指導員）＝金曜講師
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太極拳は中国古来の「陰陽」思想をもとにした
武術に芸術性を加味した心と体の健康法です。陰陽とは簡単に言えばバランスのこと。
人間には陰陽、静と動のバランスが必要、太極拳のゆったりとした
静かな動きが体だけでなく、精神面でも生かされ、ストレスの解消に有効です。
年齢に合わせて無理なく動ける太極拳は高齢者にも親しみやすく、
生涯スポーツとして最適です。
入門と一般の2クラス。入門は基本歩法を含め入門太極拳から初級太極拳、
さらに簡化24式太極拳へ、一般は幅広く基本から24式までとさらに48式から
総合太極拳へと進んでゆきます。
希望者には日本連盟公認の級、段の修得も可。設備のよい、
とても雰囲気のよい教室です。健康が少し気になっておられる方、
ストレスがたまりやすい方、仲間と楽しく体を動かしませんか。
◇服装：動きやすい服装
◇持参品：運動靴（体育館シューズ）、タオル
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| 曜 日
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時 間
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受 講
料 |
大阪シティアカデミー |
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入門 金曜
一般 水曜
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12:50〜14:10
12:50〜14:10
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月 4 回 5,040円
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電話
受付 |
06-6382-7243  交通アクセス
平日9：30〜20 土日祝10〜17 |
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所在地 |
大阪府吹田市朝日町1-401 さんくす一番館4F |
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大阪駅から10分〜JR吹田駅〜徒歩１分のカルチャーセンター
