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仙人の自己整体法と呼ばれるタイ王国秘伝の美容健康法です。無理のないポーズで、体力に自信のない方や高齢者にも適当。ゆったりとした質のよい呼吸法と独特のポーズは、体の歪みを整え、リンパや血流を促進、コリやむくみを解消し、均整のとれた体をつくります。セルフマッサージヨガともいえるルーシーダットンできれいになりましょう。
講師はタイの「サイアムカルチャーセンターバンコク」より認定された日本人としては4人目のインストラクター。
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時 間
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受 講
料 |
大阪シティアカデミー |
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2・4木曜
2・4木曜 |
15:30〜16:30
16:40〜17:40 |
月 2 回 3,150円
月 2 回 3,150円 |
電話
受付 |
06-6382-7243  交通アクセス
平日9：30〜20 土日祝10〜17 |
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所在地 |
大阪府吹田市朝日町1-401 さんくす一番館4F |
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大阪駅から10分〜JR吹田駅〜徒歩１分のカルチャーセンター