健康・演武の講座
（金額は消費税込 予約 Tel 06-6382-7243） |
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講師 松本弘美 (鶴原ヨガ学院講師) |
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月曜 |
10:20〜11:20 |
月 4 回 5,250円
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無理のない動きで、心と体をほぐし
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講師 松本弘美 (鶴原ヨガ学院講師) |
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月曜 |
11:40〜12:40 |
月 4 回 5,250円
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基礎 柔軟法を
中心にゆっくりと全身の疲労を回復
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講師 松本弘美（鶴原ヨガスタジオ） |
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金曜 |
15:15〜16:15 |
月 4 回 5,250円
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シニア世代のためのヨガ教室です。肩がこる、腰が痛い。そんな
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講師 松本弘美（鶴原ヨガスタジオ） |
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水曜
水曜 |
15:00〜16:00
18:00〜19:00 |
月 4 回 5,250円
月 4 回 5,250円
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体力のない方もOK！シニア世代の方もどうぞ
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講師 長谷川弘子（鶴原ヨガスタジオ） |
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2・4木曜
水曜 |
12:45〜13:45
19:15〜20:15 |
月 2 回 2,940円
月 4 回 5,250円
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ゆっくり、ゆったり、リフレッシュ
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講師 広田幸子・松本弘美・武井典子・岡本郁子・岸田実千代・木村真奈美 (鶴原ヨガスタジオ講師) |
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[吹田本校] 月曜
月曜
水曜
水曜
木曜
木曜
金曜
金曜 |
18:00〜19:00
19:10〜20:10
18:00〜19:00
19:10〜20:10
19:00〜20:00
20:10〜21:10
12:45〜13:45
14:00〜15:00 |
月4回 5,250円
月4回 5,250円
月4回 5,250円
月4回 5,250円
月4回 5,250円
月4回 5,250円
月4回 5,250円
月4回 5,250円
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[本町・綺羅星ホール教室] 水曜
[本町・綺羅星ホール教室] 水曜 |
18:30〜19:30
19:40〜20:40 |
月4回 5,250円
月4回 5,250円
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[本町・綺羅星ホール教室] 火曜
[本町・綺羅星ホール教室] 火曜 |
18:30〜19:30
19:40〜20:40 |
月4回 5,250円
月4回 5,250円
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筋力を強化し新陳代謝を促進、歪みのない美しいプロポーションを
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講師 元OSK 古田 青子 |
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 火曜
水曜
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10:30〜11:50
12:45〜14:05 |
月 4 回 5,040円
月 4 回 5,040円
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転ばぬ先のストレッチ！？
寝たきりを心配する前に
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講師 (財)氣の研究会関西地区本部 師範・吉田脩一朗 |
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木曜 |
20:00〜21:30 |
月 4 回 6,300円
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健康法、護身術として
男性だけでなく女性にも
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講師 西岡美和子(太極拳「身輝会」代表・日本武術太極拳連盟公認指導員） 大嶋 香澄(同連盟公認指導員） |
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入門 金曜
一般 水曜 |
12:50〜14:10
12:50〜14:10 |
月 4 回 5,040円
月 4 回 5,040円
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力を抜いて円運動をしながらリラックス
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日本木蘭花架拳協会会長 増田和代
(講師) 山本恭子 |
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木曜 |
13:10〜14:40 |
月 4 回 6,300円
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、
中国・唐の宮廷の護身術から生まれた健康運動
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講師 飯田 和子 (日本鶴翔庄気功研究会代表) |
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1・2・4火曜 |
初級 13:00〜14:30
中級 13:00〜15:00 |
月 3 回 3,780円
月 3 回 5,040円
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医療効果の高さから
中国政府衛生局から認可された数少ない気功のひとつ
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講師 YAYOI (sala rusie主宰） |
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2・4木曜 |
15:30〜16:30
16:40〜17:40 |
月 2 回 3,150円
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仙人の自己整体法と呼ばれるタイ王国秘伝の美容健康法
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講師 宮本 秀子 |
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1.3.4金曜 |
10：00〜11：30 |
月 3 回 4,725円
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号令をかけながら楽しくからだを動かせる講座です
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大阪駅から10分〜JR吹田駅〜徒歩１分のカルチャーセンター