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  • 脳トレのための講座
  • 簡単!右脳開発! 脳トレ・レクマジック

    小田切先生

    • 暮らし・コミュニケーション
    • 特別体験有

    身近にあるもので、気軽に簡単マジックを!明日からすぐ使えるレ

    受講料
    月1回3ヶ月3回 6,480円(材料費別途)
    日時
    2土曜 10:30〜12:00

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    土曜クラス新設しました! 脳トレのためのドラム

    IMGongaku_045

    • 楽器
    • 特別体験有

    両手・両足を動かし演奏するドラムで「脳トレ」しませんか?初め

    受講料
    月2回 4,752円
    日時
    2・4火曜16:30〜19:00 1・3土曜18:30〜20:00 新クラス

    詳細を見る

    気軽に始めませんか? 脳活のための川柳

    opsis_012_色調整 赤松ますみ[2]

    • 文芸・書・歴史
    • 特別体験有

    鉛筆とノートがあれば、気軽に始められ脳の活性化にも役立つのが

    受講料
    月2回 4,320円
    日時
    2.4水曜 15:00〜17:00

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    〜月曜朝の体操で1週間を元気に〜 座ってピラティス

    シニア健康体操

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    座って行なうから簡単で確実に体感が鍛えられます。 歩くのに必要な筋力や柔軟性、猫背の改善!姿勢が美しくなり、腰痛や肩こりが解消。タオルや小ボールを使ったり、負荷を調節しながらご自分のペースで行えます。激しい運動は苦手な方、まず始めてみましょう。 ※男性にもおすすめ

    受講料
    月2回 3,024円 

    日時
    2.4月曜 10:00〜11:00

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    新クラス増設しました! 女性のための健康麻雀

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    • 目的別カテゴリー
    • 特別体験有

    初めての方でも参加しやすく指先の運動や認知症予防に最適な講座

    受講料
    月2回 4,320円
    日時
    1・3火曜 13:00〜15:00 1・3火曜 15:10〜17:10 

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    息づかいがそのまま美しい音色に変わる 楽しいハーモニカ 入門(金曜)

    ハーモニカ

    • 楽器
    • 特別体験有

    郷愁を呼ぶ音色のハーモニカ。なつかしい唱歌を吹けるよう、まず

    受講料
    月2回 3,888円
    日時
    2・4金曜 10:00~11:50 入門

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    さんくす落語教室(水曜クラス)

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    • 文芸・書・歴史
    • 特別体験有

    さわやかな落語を展開中の桂出丸師から、落語の仕草や話し方など

    受講料
    月2回 5,400円(税込)
    日時
    第2・4水曜 10:00〜12:00

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