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  • 健康・武術
  • ヨガ
  • ご要望にお応えして!月2回の夕方クラス始まります! リラックスヨガ(木曜・月2回17:30クラス)

    リラックスヨガ

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    ヨガ初心者に最適なクラス♪ごく自然な状態に体を戻していきます

    受講料
    月2回 3,300円
    日時
    2・4木曜 17:30~18:30

    詳細を見る

    疲れをリフレッシュ! ~体を整える~ タイ古式ヨガ

    かんたんヨガ

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    呼吸をしながら身体を伸ばしたり、ひねったり。難しいポーズはあ

    受講料
    月2回3,080円
    日時
    1・3火曜 18:00~19:00

    詳細を見る

    美しいプロポーションとバランスを整える パワーヨガ(月曜18:00クラス)

    武井先生

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    月曜 18:00〜19:00

    詳細を見る

    美しいプロポーションとバランスを整える パワーヨガ(月曜19:10クラス)

    武井先生

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    月曜 19:10〜20:10

    詳細を見る

    美しいプロポーションとバランスを整える パワーヨガ(木曜19:00クラス)

    IMG_7017

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    木曜 19:00〜20:00

    詳細を見る

    美しいプロポーションとバランスを整える パワーヨガ(木曜20:10クラス)

    IMG_7017

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    木曜 20:10〜21:10

    詳細を見る

    美しいプロポーションとバランスを整える パワーヨガ(金曜)

    廣田先生

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    金曜 14:00〜15:00

    詳細を見る

    リラックスヨガ(水曜月4回19:10クラス)

    IMG_7017

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    リラックス空間で一日の心と身体の疲れを解き放してください。身

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    水曜 19:10〜20:10

    詳細を見る

    リラックスヨガ(月2回 木曜12:45クラス)

    IMGkenkou_003

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    リラックス空間で一日の心と身体の疲れを解き放してください。身

    受講料
    月2回 3,300円
    日時
    第2・4木曜 12:45〜13:45

    詳細を見る

    リラックスヨガ(月2回 木曜14:00クラス)

    IMGkenkou_003

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    リラックス空間で一日の心と身体の疲れを解き放してください。身

    受講料
    月2回 3,300円
    日時
    第2・4木曜 14:00〜15:00

    詳細を見る

    体の不調を改善しましょう。 座ってゆっくり!楽ヨガ

    楽ヨガ1

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    楽ヨガは椅子に座ってゆっくりと体を動かします。。これまでの筋

    受講料
    月2回 3,300円

    日時
    1.3金曜 11:45〜12:45

    詳細を見る

    ゆっくりした動きで身体を引き締める ゆっくり・フローヨガ(水曜1)

    ヨガ

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    呼吸に合わせてゆったりと流れるように気持ちよく身体を動かして

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    水曜 18:00〜19:00

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    ゆっくりした動きで身体を引き締める ゆっくり・フローヨガ(水曜2)

    ヨガ

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    呼吸に合わせてゆったりと流れるように気持ちよく身体を動かして

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    水曜 19:10〜20:10

    詳細を見る

    ソフトヨガ(月2回コース)

    木村先生

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    アンチエイジング効果もあり、誰でもムリなく気持ちよく行えるヨ

    受講料
    月2回 3,300円
    日時
    1・3水曜 15:45~16:45

    詳細を見る

    ソフトヨガ(月4回コース)

    シニアのためのストレッチヨガ差し替え

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    アンチエイジング効果もあり、誰でもムリなく気持ちよく行えるヨ

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    月曜  A 10:10~11:10 B 11:30〜12:30

    詳細を見る

    ルーシーダットン タイ式ヨガ(15:30クラス)

    ルーシーダットン差し替え

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    ~無理なく楽しく身体を動かして健康に~ 何か体を動かしたいと思いながら一歩を踏み出せないシニアの方。ツボを押しながら軽いストレッチで体を動かします。下半身の筋力をつけて、いつまでも若々しく。 身体の固い方に最適なヨガなので柔軟性は必要ありません。思い切って始めませんか?続ける事で転びにくい足腰を作ります。

    受講料
    月2回 3,300円
    日時
    第2・4木曜 15:30〜16:30

    詳細を見る

    ルーシーダットン タイ式ヨガ(16:40クラス)

    ルーシーダットン差し替え

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    ~無理なく楽しく身体を動かして健康に~ 何か体を動かしたいと思いながら一歩を踏み出せないシニアの方。ツボを押しながら軽いストレッチで体を動かします。下半身の筋力をつけて、いつまでも若々しく。 身体の固い方に最適なヨガなので柔軟性は必要ありません。思い切って始めませんか?続ける事で転びにくい足腰を作ります。

    受講料
    月2回 3,300円
    日時
    第2・4木曜 16:40〜17:40

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    男性限定!思い切って始めてみませんか 60歳からの男性ヨガ

    廣田先生

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    男性は女性より筋力がある分、うまく力が抜けず疲労感が増す傾向

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    金曜 16:30〜17:30

    詳細を見る

    シニア世代のためのヨガ教室です。 シニアのためのストレッチヨガ

    シニアのためのストレッチヨガ差し替え

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    肩がこる、腰が痛い。そんな方には今、評判のヨガがおすすめ。や

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    金曜 15:15〜16:15

    詳細を見る

    男性のみのクラスでリフレッシュ メンズヨガ

    883026

    • 健康・武術
    • 特別体験有

    日ごろ仕事に追われ運動不足の男性の方専用のクラス。ヨガをした

    受講料
    月4回 5,720円
    日時
    水曜 20:20〜21:20

    詳細を見る

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