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吉田真規子（MakikoJazzDanceStudio） |
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これからジャズダンスを始めたい方にも
対応できるクラスです。リラクゼ−ション効果のある全身の筋肉ストレッチ
を音楽を聞きながら行います。そして部分的にもう１段階上のストレッチと
腹筋・背筋の強化運動をし、次にバーを使ってバレエの基本的な
レッスンをします。
次にジャズダンスのアイスレーションを行い、
最後に振りをつけて音楽に合わせて楽しく踊ります。
踊り続けることでカロリーが消費され、体脂肪が減少します。
思いっきり踊ってストレスを解消し、美しいプロポーションを手に入れてください
。発表会やイベントもあります。出演したい方はどうぞ
（強制はしませんので、ご安心ください）。見学自由です。
レッスン時間がP.M8時20分からですので、お勤め帰りにのぞいてみてください。
◆服装：
動きやすい服装ならなんでもOK。ダンスシューズ（なければ靴下でもOK)
◆タオル、汗をかきますので着替えの用意があった方がよいと思います。
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| 曜 日
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時 間
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受 講
料 |
大阪シティアカデミー |
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月曜
金曜
| 20:20〜21:40
20:20〜21:40
| 月 4 回 各6,300円
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電話
受付 |
06-6382-7243  交通アクセス
平日9：30〜20 土日祝10〜17 |
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所在地 |
大阪府吹田市朝日町1-401 さんくす一番館4F |
リンクはご自由に。文章画像の無断利用はご遠慮ください。
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大阪駅から10分〜JR吹田駅〜徒歩１分のカルチャーセンター